Viele Menschen glauben, sie tun ihrer Haut mit der richtigen Pflegeroutine und teuren Produkten etwas Gutes. Doch der renommierte Beauty-Experte Prof. Dr. Volker Steinkraus stellt diese Gewissheiten infrage. In einem exklusiven Interview mit BILDplus erklärt er, warum ausgerechnet die Dinge, auf die wir am meisten achten, oft am wenigsten bringen.
Die größten Irrtümer in der Hautpflege
Laut Steinkraus setzen die meisten Menschen an der falschen Stelle an. Statt auf teure Cremes und Seren zu setzen, sollten wir uns auf Faktoren konzentrieren, die man nicht kaufen kann. Dazu gehören ausreichend Schlaf, eine ausgewogene Ernährung und Stressreduktion. Diese inneren Einflüsse haben einen weitaus größeren Effekt auf das Hautbild als jede äußerliche Anwendung.
Warum weniger oft mehr ist
Der Experte warnt davor, die Haut mit zu vielen Produkten zu überfordern. Eine übermäßige Pflege könne die natürliche Barriere der Haut schädigen und zu Unreinheiten führen. Stattdessen empfiehlt er eine minimalistische Routine mit wenigen, gut verträglichen Produkten.
Das Geheimnis strahlender Haut
Was ein Gesicht wirklich lebendig macht, sind laut Steinkraus innere Ausstrahlung und Gesundheit. Regelmäßige Bewegung, ausreichend Wasser und der Verzicht auf Nikotin und übermäßigen Alkoholkonsum seien die wahren Beauty-Geheimnisse. Auch Sonnenschutz sei unverzichtbar, aber nicht als Ersatz für einen gesunden Lebensstil.
Lesen Sie den vollständigen Artikel mit allen Tipps von Prof. Steinkraus nur bei BILDplus.
