Erste Nacht bei IRON CAGE: 500.000 Kilo geknackt
Die Mega-Show IRON CAGE startete mit einer durchtrainierten Nacht. Während Paul Unterleitner auf der Beinpresse schlief, knackten Coach Andy und Daniel Krobath Rekorde.
Kategorie : Fitness
Krobath bricht Bankdrücken-Challenge gegen Bielecki ab
Der Weltrekordler Daniel Krobath hat überraschend eine 100-Kilogramm-Bankdrücken-Challenge gegen den Influencer Ron Bielecki abgebrochen. Die Gründe für den Abbruch sind noch unklar.
IRON CAGE Tag 1: Steiner vs. Iron Mike Zoff nach Betrug
Am ersten Tag der Fitness-Show IRON CAGE gab es Schummel-Vorwürfe, eine deftige Kollektivstrafe und einen hitzigen Streit zwischen Olympiasieger Matthias Steiner und Iron Mike. Hier der komplette Überblick.
Iron Cage: Nach 24 Stunden wird es zur Kopfsache
Fitnesscoach Markus Bremen erklärt, dass bei der Extrem-Challenge Iron Cage nach etwa 24 Stunden nicht mehr die Muskeln, sondern die neuromuskuläre Ermüdung und mentale Stärke entscheiden.
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Empfohlen
Steiner stemmt 76.783 Kilo in einer Stunde bei IRON CAGE
Olympiasieger Matthias Steiner bewegt in der Fitness-Show IRON CAGE sagenhafte 76.783 Kilogramm Gewicht innerhalb von 60 Minuten und übertrifft alle Erwartungen.
Schock bei IRON CAGE: Erster Muskel-Star bricht zusammen
Paul Unterleitner (26) liegt nach 186.000 Kilo regungslos am Boden. Iron Mike führt mit 277.000 Kilo. Das härteste Fitness-Experiment läuft 72 Stunden nonstop.
Steiners Iron-Cage-Tipp: Ausdauer schlägt Kraft
Olympiasieger Matthias Steiner analysiert die fünf Athleten im Iron Cage und erklärt, warum mentale Stärke und Ausdauer wichtiger sind als reine Muskelkraft für den Sieg.
Matthias Steiners Strategie für den Iron Cage Kraftwettbewerb
Olympiasieger Matthias Steiner erklärt als Experte beim Iron Cage, wie er mit Beinpresse und Schlafverzicht die Million-Kilogramm-Hürde meistern würde.
Willi Banner: Vom Radprofi zum Fitness-Influencer
Willi Banner beendete seine Radsportkarriere 2016 und startete als Influencer durch. Mit über 9 Millionen Followern und Teilnahme an Let's Dance 2026 ist er eine Fitness-Ikone.
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Empfohlen
Iron Cage: Erster knackt 100.000 Kilo nach drei Stunden
Beim Iron Cage Wettbewerb hat ein Athlet nach nur drei Stunden die 100.000-Kilo-Marke erreicht. Das Tempo übertrifft alle Erwartungen der Veranstalter.
Cage-Experiment: Erste Kilo-Punkte fließen auf Konten
Das Cage-Projekt ist in die heiße Phase gestartet. Nach den ersten Stunden sammeln die Teilnehmer bereits fleißig Kuilo-Punkte auf ihren Konten. Ein personalisierter Einblick.
Iron Cage: 2400 Kalorien bei Extrembelastung gefährden Athleten
Beim Iron Cage erhalten Athleten nur 2400 Kalorien täglich, während ihr Bedarf bei Dauerbelastung bis zu 11.000 Kalorien erreichen kann. Experten warnen vor massivem Energiedefizit und Muskelabbau.
Chefarzt warnt vor Extrembelastung bei 72-Stunden-Marathon
Bei Extremwettbewerben wie 'Iron Cage' sind Schultergelenke, Ellenbogen und die Lendenwirbelsäule besonders gefährdet. Ein Orthopädie-Experte erklärt die konkreten Verletzungsrisiken und klare Abbruchsignale.
Arthrose: Diese Sportarten sind trotz Gelenkverschleiß möglich
Ein Orthopäde erklärt, welche Sportarten bei Arthrose geeignet sind. Von Schwimmen bis Golfen – viele Aktivitäten schonen die Gelenke und halten fit, selbst mit künstlicher Hüfte.
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IRON CAGE: Fitness-Experiment mit 1 Million Kilogramm Ziel
Fünf Ausnahme-Athleten sind in Gelsenkirchen in einem Käfig mit Fitnessgeräten eingesperrt. Sie müssen insgesamt 1.000.000 Kilogramm bewegen, um freizukommen. Das Spektakel läuft mindestens 72 Stunden live.
Arzt warnt Athleten vor extremem Fitness-Experiment
Panagiotis Karachalios, Ringarzt bei Oktagon, untersucht fünf Ausnahme-Athleten vor dem 72-Stunden-Fitness-Marathon in Gelsenkirchen und gibt wichtige Gesundheitshinweise.
BILD startet IRON CAGE: 72-Stunden-Fitness-Event
BILD präsentiert mit IRON CAGE ein einzigartiges Fitness-Event: Fünf Athleten kämpfen 72 Stunden live um eine Million Kilo. Erstmals können Abonnenten 30 Minuten des Streams verschenken.
Iron Cage: Wie 72-Stunden-Belastung den Blutzucker fordert
Beim Iron Cage-Event stemmen Teilnehmer eine Million Kilogramm in mindestens 72 Stunden. Experten erklären die Auswirkungen auf den Blutzucker und den Stoffwechsel.
Nackenschmerzen: Einfache Übungen und Experten-Tipps helfen
Orthopäden erklären die Ursachen von Nackenschmerzen und geben praktische Übungen für den Alltag. Erfahren Sie, wie Sie Verspannungen vorbeugen und Schmerzen lindern können.
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Iron Cage: Warum Schlaf über Sieg oder Niederlage entscheidet
Beim 72-Stunden-Extremwettkampf Iron Cage wird Schlafmangel zum gefährlichen Gegner. Ein Diabetologe erklärt, wie fehlende Regeneration die Leistung sabotiert.
IRON CAGE: Härtestes Fitness-Experiment startet gratis
Fünf Ausnahme-Athleten, ein Käfig voller Fitnessgeräte und eine Million Kilo Gewicht: Das einzigartige Experiment IRON CAGE bietet jetzt die ersten 30 Minuten kostenlos zum Anschauen.
IRON CAGE startet: Fitness-Experiment mit 1 Million Kilo
Fünf Athleten sind ab 11 Uhr in einem Käfig mit Fitnessgeräten eingesperrt. Sie müssen gemeinsam 1.000.000 Kilogramm bewegen. Die ersten 30 Minuten sind kostenlos zu sehen.
Iron Cage: 72-Stunden-Fitness-Marathon startet in Gelsenkirchen
Fünf Ausnahme-Athleten sind ab 11. März für mindestens 72 Stunden in einem Käfig eingesperrt und müssen gemeinsam eine Million Kilogramm bewegen. Das physische und mentale Extrem-Experiment wird exklusiv auf BILDplus übertragen.
Iron Cage: Fitness-Stars kämpfen um eine Million Kilo
Fünf Ausnahme-Athleten sind in Gelsenkirchen im Iron Cage eingesperrt. Sie müssen gemeinsam eine Million Kilogramm bewegen. Die Teilnehmer verraten ihre erstaunlichen Körper-Transformationen.
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Letzte Stunden vor dem IRON CAGE: Athleten wittern Kampf
Kurz vor dem Start des IRON CAGE-Events bereiten sich die Teilnehmer mental und physisch vor. Ein Athlet kommentiert die angespannte Stimmung mit denkwürdigen Worten über den Geruchssinn.
Aken: Fitnessgeräte für Erwachsene auf Spielplätzen geplant
Die Stadt Aken will auf dem Spielplatz Nikolaiplatz und der Skateranlage Fitnessgeräte für Jugendliche, Erwachsene und Senioren errichten. Drei Ausschüsse haben bereits zugestimmt.
Fitness-Star Stephanie Buttermore mit 36 Jahren gestorben
Die kanadische Fitness-Influencerin und Krebsforscherin Stephanie Buttermore ist überraschend mit nur 36 Jahren verstorben. Ihre 1,7 Millionen Follower trauern.
Iron Cage: Strategie statt Kraft für 1 Million Kilogramm
Fünf Athleten wollen im Iron Cage als Erste 1.000.000 Kilogramm bewegen. Ein Fitnessexperte erklärt, warum Strategie und Energiemanagement entscheidend sind.
Jennifer Saro moderiert Iron Cage: Ex-Bachelorette startet
Influencerin Jennifer Saro gibt ihr Moderationsdebüt bei der neuen Mega-Mucki-Show Iron Cage auf BILD. Die Ex-Bachelorette bringt weibliche Power und Fitness-Expertise mit.
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Nam Vo: Vom Mobbingopfer zum Fitness-Star
Reality-Star Nam Vo (34) enthüllt seine bewegende Geschichte: In der Schule wegen Untergewicht gemobbt, fand er im Kraftsport seine Rettung. Jetzt stellt er sich der extremen Iron Cage Challenge.
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