Eine neue App der Universität Sydney hilft Freizeitsportlern, das Hitzerisiko bei 33 verschiedenen Sportarten einzuschätzen. Das kostenlose Tool soll eine verlässliche Alternative zum Bauchgefühl bieten, das viele Sportler an heißen Tagen nutzen.
Wissenschaftler warnen vor Bauchgefühl
Wie die Forscher erklären, verlassen sich die meisten Freizeitsportler bei Hitze auf ihr subjektives Empfinden. Das sei jedoch gefährlich, da die tatsächliche Belastung für den Körper von vielen Faktoren abhänge – nicht nur von der Außentemperatur. Die App berechnet daher das reale Risiko anhand von Parametern wie Luftfeuchtigkeit, Windgeschwindigkeit und Sonneneinstrahlung.
33 Sportarten im Check
Die Datenbank umfasst 33 Sportarten, darunter Fußball, Tennis, Radfahren und Joggen. Für jede Aktivität wird individuell ermittelt, ab welcher Temperatur und unter welchen Bedingungen Training unbedenklich ist. Die Wissenschaftler hoffen, damit hitzebedingte Gesundheitsprobleme zu reduzieren.
Ein Sprecher der Universität betont: „Viele Menschen überschätzen ihre Leistungsfähigkeit bei Hitze. Unser Tool soll helfen, fundierte Entscheidungen zu treffen.“ Die App ist kostenlos verfügbar und richtet sich an alle, die auch im Sommer aktiv bleiben möchten.
