Besser schlafen: Die richtigen Schlafpositionen für Erholung
Sie schlafen jede Nacht, wachen aber trotzdem müde auf? Der Grund könnte Ihre Schlafposition sein. Erfahren Sie, welche Lage Ihrem Körper guttut und welche Energie raubt.
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Ein ehemaliger Trainer des TSV 1860 wurde wegen Missbrauchs zweier Mädchen verurteilt. Münchner Vereine zeigen Reaktionen und diskutieren Präventionsmaßnahmen.
Das Horoskop für Widder verspricht eine energiegeladene Woche mit kreativen Impulsen in der Liebe, beruflichen Chancen und neuen Fitness-Ideen vom 6. bis 12. April 2026.
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Bei akutem Stress können einfache Methoden wie Seilspringen, Atemübungen und herzhaftes Lachen schnell Abhilfe schaffen. Diese drei Sofortmaßnahmen helfen, Körper und Geist zu beruhigen.
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Die Verkehrswacht Uecker-Randow demonstrierte Berufsschülern in Torgelow mit Aufprallsimulatoren, wie gefährlich Ablenkung durch Smartphones im Straßenverkehr sein kann.
Vom 30. März bis 5. April 2026 versprechen die Sterne dem Sternzeichen Krebs emotionale Stabilität, unerwartete berufliche Unterstützung und Wege zur Selbstpflege.
In Warin schulte das Elbe-Notfall-Management Bürger in lebensrettenden Sofortmaßnahmen. Die neue First-Responder-Einheit der Feuerwehr unterstützte die Schulung.
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Vom 23. bis 29. März 2026 versprechen die Sterne dem Sternzeichen Krebs eine Woche voller emotionaler Erfüllung, finanzieller Einsichten und gesundheitlicher Balance.
Am 28. März veranstaltet der Plauer Kneippverein den 13. Gesundheitsmarkt in der Schule am Klüschenberg mit Vorträgen, Beratungen, praktischen Übungen und einer Blutspendeaktion des DRK.
Das Horoskop für Wassermann vom 23. bis 29. März 2026 verspricht spannende Entwicklungen in Partnerschaft, Beruf und Gesundheit. Erfahren Sie, was die Sterne für Sie bereithalten.
Vom 23. bis 29. März 2026: Das Horoskop für Jungfrauen verspricht harmonische Beziehungen, finanzielle Klarheit und neue Energie durch Bewegung.
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Trotz erster Sonnenstrahlen plagt viele die Frühjahrsmüdigkeit. Mit diesen vier einfachen und effektiven Tipps kehrt neue Lebensenergie zurück.
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Eine Straßenumfrage zeigt: Viele Menschen besitzen Blutdruckmessgeräte, nehmen sich aber keine Zeit für regelmäßige Kontrollen. Experten warnen vor den Risiken.
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Beim BILD-Herzgipfel in Berlin verrät Moderator Johannes B. Kerner, welche Maßnahme für seine Herzgesundheit entscheidend war und wie er sie priorisiert.
Vom 16. bis 22. März 2026 versprechen die Sterne für das Sternzeichen Löwe überraschende Glücksmomente, kreative Finanzlösungen und neue Fitnessimpulse.
Der Tag der Rückengesundheit am 15. März sensibilisiert für die Volkskrankheit Rückenschmerzen. Erfahren Sie, wie Sie mit Bewegung, Haltung und gezielten Übungen Beschwerden vorbeugen können.
Mentaltrainer Michael Draksal erklärt Techniken, um negative Gedanken zu steuern und die Leistung in Prüfungen oder Wettkämpfen zu verbessern.
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